HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Welche Qualifikationen haben Sie als Personal Trainer?
Ich bin zertifizierter Personal Trainer mit über 28 Jahren Erfahrung, spezialisiert auf natürliches Bodybuilding, Lifestyle-Transformation und personalisiertes Fitness-Coaching.
Was ist, wenn ich mein Paket aufgrund einer Reise nicht nutzen kann?
Wenn Sie reisen müssen, biete ich flexible Optionen an, z. B. das vorübergehende Einfrieren Ihres Pakets oder die Planung von Online-Schulungen, um die Konsistenz zu gewährleisten.
Wo finden die Schulungen statt?
Sitzungen können je nach Wunsch in einem Premium-Studio, im Freien, bei Ihnen zu Hause oder online abgehalten werden.
Bieten Sie Ernährungsberatung an?
Ja, ich gebe Anleitung zur Ernährungs- und Essensplanung als Teil des Gesamtprogramms.
Was ist dein Trainingsstil?
Mein Ansatz ist personalisiert und kombiniert Kraft-, Beweglichkeits- und Funktionstraining, um Ihnen beim Erreichen Ihrer Ziele zu helfen.
Wie oft sollte ich mit dir trainieren?
Für optimale Ergebnisse empfehle ich 2-5 Sitzungen pro Woche, abhängig von Ihren Zielen und Ihrer Verfügbarkeit.
Arbeitest du mit allen Fitnessleveln?
Ja, ich arbeite mit Anfängern, Fortgeschrittenen und Fortgeschrittenen und passe Programme an das Fitnessniveau jeder Person an.
Wird mein Trainingsprogramm angepasst?
Absolut. Jedes Programm wurde speziell auf Ihre Ziele, Ihr Fitnessniveau und Ihre Gesundheitsbedürfnisse zugeschnitten.
Wie viel kosten Sitzungen und wie lauten Ihre Stornierungsbedingungen?
Sitzungen im Durchschnitt ab 100 Euro mit flexiblen Paketen verfügbar. Sitzungsstornierungen müssen 24 Stunden im Voraus angekündigt werden, um Gebühren zu vermeiden.
Was passiert, wenn ich in letzter Minute storniere?
Kurzfristige Stornierungen (weniger als 24 Stunden vor der Sitzung) werden in voller Höhe berechnet, da ich Zeit speziell für Sie reserviere.
Bieten Sie eine Probesitzung an?
Ja, ich biete eine KOSTENLOSE Probestunde an, damit Sie meinen Trainingsansatz aus erster Hand erleben können.
Wie verfolgen Sie den Fortschritt?
Der Fortschritt wird durch regelmäßige Bewertungen verfolgt, einschließlich Analysen der Körperzusammensetzung, Krafttests und Leistungsbeurteilungen.
Bieten Sie Dienstleistungen sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch an?
Ja, ich biete Schulungen in beiden Sprachen an, um der internationalen Gemeinschaft Frankfurts gerecht zu werden.
Wie lange wird es dauern, um Ergebnisse zu sehen?
Die Ergebnisse hängen von Ihrem Engagement und Ihren Zielen ab, aber die meisten Kunden bemerken innerhalb von 4-6 Wochen Verbesserungen bei Energie und Fitness.